* Robert Koch-Institut: il 35,3 % delle persone tra i 18 e i 79 anni riferisce difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno (RKI-Panel). Nella precedente indagine DEGS1 era il 30,3 %
Cosa cambia con la luce giusta
La luce solare contiene il vicino infrarosso. I vetri isolanti termici e i normali LED no. Questo spettro invisibile partecipa alla formazione di melatonina nelle tue cellule. Lì questa melatonina agisce soprattutto come protezione cellulare e non fa venire sonno. (Tan et al., 2013; Reiter et al., 2020). 10-20 minuti davanti al pannello possono integrare la quota di luce che manca negli ambienti interni.
→ Di giorno restituisci al tuo corpo ciò che la finestra filtra.
La luce blu intorno a 460-480 nm comunica al cervello «È giorno» e attenua il rilascio di melatonina (Brainard et al., 2001; Chang et al., 2015). La luce rossa a 630-670 nm stimola appena gli stessi recettori. Così vedi abbastanza, senza disturbare il tuo orologio interno. Anche alle tre di notte mentre vai in bagno.
→ Mantieni l'orientamento senza uscire completamente dal ritmo notturno.
Una transizione di luce delicata invece di un'improvvisa luce a soffitto intensa — e poi la vera luce del giorno, il sincronizzatore più potente che esista. In uno studio, la vigilanza dopo il risveglio sotto luce rossa è risultata migliore in alcuni compiti rispetto a una luce di controllo attenuata, senza modificare in modo misurabile melatonina o cortisolo (Figueiro et al., 2019).
→ La giornata inizia in modo più dolce — e allo stesso tempo prepara il terreno per una notte riposante.
Qualità del sonno migliore del 45%
Livello di melatonina più alto del 75 %*
* Zhao J, Tian Y, Nie J, Xu J, Liu D. Red light and the sleep quality and endurance performance of Chinese female basketball players. J Athl Train. 2012 Nov-Dec;47(6):673-8. doi: 10.4085/1062-6050-47.6.08. PMID: 23182016; PMCID: PMC3499892.
Come funziona
Il tuo corpo misura l'ora del giorno attraverso la luce. Oggi questi segnali luminosi spesso non corrispondono più bene all'andamento naturale della giornata - di giorno al chiuso è relativamente buio e la sera spesso molto luminoso.
La maggior parte delle persone conosce la melatonina come ormone del sonno. Gran parte di essa, però, si forma durante il giorno nelle cellule, in relazione alla luce nel vicino infrarosso. Questa melatonina non fa venire sonno. Rimane nella cellula e la protegge. Ma è proprio questo spettro che i vetri delle finestre e le lampade LED filtrano quasi completamente.
Nella tua retina ci sono cellule che comunicano al cervello l'ora del giorno. Reagiscono fortemente alla luce blu e quasi per nulla a quella rossa. Per questo la luce rossa può restare accesa la sera, influenzando l'orologio interno molto meno della luce blu.
Finora è stato studiato soprattutto l'effetto della luce sulla qualità del sonno, sui livelli di melatonina e sui marcatori di recupero. I risultati mostrano uno schema simile: chi la sera riceve meno luce attivante, nelle misurazioni dorme meglio. Si tratta di piccoli gruppi e di dispositivi diversi dai nostri.
Qualità del sonno nel PSQI migliorata di 4,6 punti (30 adulti, controllato con sham)
Sonnolenza diurna ridotta di 4,1 punti (30 adulti, controllato con sham)
Valori del sonno migliori associati a livelli notturni di melatonina più elevati (20
partecipanti, 14 giorni di luce rossa serale)
Frequenza cardiaca notturna più bassa dopo applicazione su tutto il corpo (atlete,
pannello per tutto il corpo)
Fonti:
Mehdizadeh, S., et al. (2025). Transcranial photobiomodulation improves sleep quality, reduces daytime sleepiness, and modulates delta power in chronic insomnia.
Zhao, J., Tian, Y., Nie, J., Xu, J., & Liu, D. (2012). Red light and the sleep quality and endurance performance of Chinese female basketball players. Journal of Athletic Training, 47(6), 673–678.
Rentz, L. E., Bryner, R. W., Ramadan, J., Rezaei, S., Galster, S. M., & Hardy, P. (2022). Full-body photobiomodulation therapy is associated with reduced sleep durations and augmented cardiorespiratory indicators of recovery. Sports, 10(9), 134.
Chang, A.-M., Aeschbach, D., Duffy, J. F., & Czeisler, C. A. (2015). Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(4), 1232–1237.
Tan, D.-X., Manchester, L. C., Liu, X., Rosales-Corral, S. A., Acuna-Castroviejo, D., & Reiter, R. J. (2013). Mitochondria and chloroplasts as the original sites of melatonin synthesis: a hypothesis related to melatonin's primary function and evolution in eukaryotes. Journal of Pineal Research, 54(2), 127–138.
Zimmerman, S., & Reiter, R. J. (2019). Melatonin and the optics of the human body. Melatonin Research, 2(1), 138–160. Berson, D. M., Dunn, F. A., & Takao, M. (2002). Phototransduction by retinal ganglion cells that set the circadian clock. Science, 295(5557), 1070–1073.
Brainard, G. C., Hanifin, J. P., Greeson, J. M., Byrne, B., Glickman, G., Gerner, E., & Rollag, M. D. (2001). Action spectrum for melatonin regulation in humans: evidence for a novel circadian photoreceptor. The Journal of Neuroscience, 21(16), 6405–6412.
Commission Internationale de l'Éclairage (2018). CIE S 026/E:2018 — System for Metrology of Optical Radiation for ipRGC-Influenced Responses to Light.
Per le ore dopo il tramonto. Red Mode per l'ultima ora e la notte. FlameWhite Mode per leggere e orientarsi. Senza fili, dimmerabile, silenziosa — comodino, cameretta, corridoio.
Un dispositivo, due momenti della giornata. La sera, rivolto indirettamente verso la parete o il soffitto come luce d'ambiente rilassante. Di giorno, spettro rosso e nel vicino infrarosso per la tua routine quotidiana.
Per una routine di luce lungo tutta la giornata. Sei lunghezze d'onda, ciascuna dimmerabile singolarmente. La sera, spettro NIR puro senza stimolo attivante visibile.
Luce rossa e nel vicino infrarosso sulla pelle scoperta, preferibilmente al mattino. È la tua risposta allo spettro che i vetri delle finestre e le lampade LED filtrano dalla tua giornata trascorsa al chiuso.
Da circa 30-90 minuti prima di dormire: luce a soffitto spenta, Red Mode acceso. Per leggere, per la favola della buonanotte, durante lo stretching o semplicemente per non fare nulla.
Sul comodino, in corridoio, nella cameretta. Quando ti alzi, durante l'allattamento o quando vuoi
ritrovare la calma. Trovi la strada senza svegliarti del tutto con una luce intensa.
Quelle che leggi qui sono esperienze reali di clienti che usano la serie Gen.
Customer Reviews
Overall rating: 4.6 / 5 from 644 reviews.
Filigran, Architektonisch für uns als Interior Liebhaber und easy in der Bedingung. Das Gefühl eine Rotlicht Lampe zu besitzen die zugleich „schön“ und wertig aussieht, ist toll!
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie sowohl das Design als auch die hochwertige Verarbeitung und die einfache Bedienung so positiv wahrnehmen. Gerade die Verbindung aus Funktion und einer ästhetischen, wohnlichen Gestaltung ist uns bei heilys® besonders wichtig.
Vielen Dank auch für die Zusendung der Bilder – wir haben uns sehr darüber gefreut.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Wir sind sehr begeistert, ein eingeschlossenes Gerstenkorn auf dem oberen Augenlid war nach 3 Wochen nicht mehr sichtbar
Store owner replied:
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns mit 5 Sternen zu bewerten.
Es freut uns sehr, dass Sie so begeistert sind und für sich eine positive Veränderung beobachten konnten. Solche persönlichen Erfahrungen bedeuten uns viel – auch wenn die Wirkung natürlich individuell unterschiedlich sein kann.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Unterstützung.
Viele Grüße, Beate von heilys®
Ich mag meine Helys Lampe sehr und nutze sie oft. Habe das auch schon meiner Familie empfohlen. Sollte sich jeder gönnen 🥳
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für diese schöne Bewertung! 😊
Es freut uns sehr zu hören, dass Sie Ihre heilys Lampe so gerne und regelmäßig nutzen – und ganz besonders, dass Sie uns sogar schon Ihrer Familie weiterempfohlen haben. 🥳
Vielen Dank für Ihr Vertrauen und dafür, dass Sie sich die Zeit für diese schöne Rückmeldung genommen haben!
Ihr Team von heilys®
Mein Hund konnte von jetzt auf gleich nicht mehr laufen und das am Freitag! Ich habe massiert, um die Muskeln zu entspannen und dann kam mir die Idee das "rote Licht" einzusetzen, auf Bein und Wirbelsäule gerichtet, mehrmals am Tag 10 min. Der Bruno hat es sichtlich genossen. Heute ist Montag und er läuft wieder viel besser, fast perfekt, hat Freude. Das ist unglaublich...ich bin sehr sehr glücklich. Daumen hoch!
Store owner replied:
Wow, was für eine schöne Rückmeldung! Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Erfahrung mit uns zu teilen. Es freut uns unglaublich, dass Bruno das Rotlicht so gut angenommen hat und es ihm wieder deutlich besser geht. Wir wünschen Ihnen und Bruno weiterhin alles Liebe!
Ihr heilys Team
Nach einem supernetten Gespräch,mit einer Dame der Firma kam das Gerät sehr schnell.Es war ein Geschenk für meine Mom...sie wendet es Regelmäßigkeit an...sie ist 85 und die Bedienung super einfach...ihr hilft es bei steifen Fingern,aber auch bei Rücken und Bauchproblemen.Da diese Lampe sehr beweglich ist,kann sie die überall hin positionieren.
Store owner replied:
Vielen Dank für diese schöne Rückmeldung und die 5 Sterne! Es freut uns sehr, dass die Beratung so angenehm war, das Gerät schnell angekommen ist und Ihre Mutter es regelmäßig und unkompliziert nutzen kann. Besonders schön ist zu hören, dass sie die flexible Positionierung im Alltag so gut einsetzen kann.
Wir wünschen Ihrer Mutter weiterhin viel Freude mit der Anwendung!
Liebe Grüße
Ihr heilys Team
Zuerst einmal: die Lampe macht einen sehr hochwertigen Eindruck! Wir haben die Clean Sleep für unsere Kinder geholt, da sie Abends oft Schwierigkeiten haben, runterzufahren und einzuschlafen. Mit der Clean Sleep war sofort ein Unterschied in der Abendroutine zu sehen. Zum Lesen wird der Flame white Modus genutzt und anschließend der rote Modus zum Einschlafen und als Nachtlicht. Ein richtig tolles und auch optisch / designmäßig schönes Produkt. Die Kinder lieben es!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass die Clean Sleep Ihre Abendroutine so positiv unterstützt und Ihre Kinder sie gerne nutzen.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Unsere Tochter hat seit klein auf Schwierigkeiten einzuschlafen und wenn sie in der Nacht aufwacht findet sie nur schwer in Schlaf zurück - das führt dazu, das sie morgens oft Müde und gestresst war. Wir haben die CleanSleep noch nicht lange, aber mir ist direkt aufgefallen das unsere Tochter schneller eingeschlafen ist und morgens viel entspannter aufsteht. Bin gespannt auf weitere Veränderungen und bin richtig froh, dass das funktioniert! Dank!
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre tolle 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie mit der CleanSleep bereits so positive Erfahrungen gemacht haben und Ihre Tochter entspannter in den Tag startet.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
Ich nutze das Flexi Pad fast täglich für mich und meine Tiere
Store owner replied:
Vielen lieben Dank für Ihre 5-Sterne-Bewertung! 😊
Es freut uns sehr, dass Sie das Flexi Pad fast täglich nutzen – sogar für sich und Ihre Tiere.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit für die Bewertung genommen haben. Das bedeutet uns sehr viel.
Ihr Team von heilys®
ich bin jetzt sowohl mit dem full body max als auch der gen vision 30 (davn hab ich schon 5 gekauft - für freunde/familie) - mal schauen was als nächstes kommt.. ich freue mich!
Store owner replied:
Vielen herzlichen Dank für diese großartige 5-Sterne-Bewertung und Ihr Vertrauen in unsere Produkte. Es freut uns riesig, dass Sie sowohl mit dem full body max als auch mit der gen vision 30 so zufrieden sind und heilys® sogar an Freunde und Familie weiterempfehlen.
Wir wünschen Ihnen weiterhin ganz viel Freude damit.
Viele Grüße
Beate von heilys®
Ich bin sehr zufrieden mit der Infrarotlampe. Ich nutze sie jeden Tag mehr mal. Sie hat mir bei einer Zahnentzündung und bei einer Zahnentfernung sehr gut geholfen.
Liebe die Lampe für Nackenschmerzen, Gesicht-Glow und behandeln von einem Hautekzem.
Und abends vorm schlafen gehen ist das rote licht auch besonders wohltuend,
Super easy und nimmt nicht viel platz weg, schönes Design.
Habe schon einigen in meinem Umfeld die Lampe empfohlen und sie sid auch happy!
Danke!
Leider funktioniert das Teil nach sechs Wochen nicht mehr wurde jetzt eingeschickt und warte auf die Reparatur! Ich dachte, nach so kurzer Zeit gibt es einen Umtausch, damit ich das Gerät schneller wieder nutzen kann. Von der Anwendung bin ich in den ersten Wochen sehr zufrieden!
Store owner replied:
Hallo Sascha, danke für dein ehrliches Feedback. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, unsere Panels im Garantiefall zu reparieren, statt sie direkt auszutauschen. Der Grund dafür ist vor allem die Nachhaltigkeit. Wir möchten Produkte so lange wie möglich instand setzen, statt sie vorschnell zu ersetzen. Genau deshalb geben wir auch 5 Jahre Garantie auf unsere Panels – weil uns eine langfristige und verantwortungsvolle Lösung wichtig ist.
Wir verstehen aber auch sehr gut, dass du dir in so einem Fall eine schnellere Lösung gewünscht hättest, und bitten hier um dein Verständnis.
Lisa von heilys®
Nie wieder Ohne SleepClean.
Die beste Nachtlampe bisher, gerade mit Kleinkindern ein absoluter Gamechanger nachts!
Mein Baby schläft besser und wenn es mal aufwacht dann nur kurz und ist direkt wieder schläfrig. Wir lieben die Lampe, ich möchte eine zweite kaufen😊
Ich genieße abends das Wohlfühllicht. Es macht mich müde.
Aber auch die NIR Funktion wird von mir täglich eingesetzt. Hier konnte ich noch keine gesundheitlichen Verbesserungen feststellen . Das wird sich mit der Zeit sicher noch zeigen.
Ich hatte die Ehre diese Lampe zu testen und ich habe die bei meinen Ohren getestet. Meine Ohren - die Gehörgänge waren entzündet und geschwollen, was sooo schmerzhaft war.
Also habe ich die Lampe für jeweils 20 min meine Ohren bestrahlen lassen und der Schmerz war sofort weg. Die Schwellung war so heftig das ich noch zwei weitere Mal die Lampe auf meine Ohren strahlen ließ, dann war auch die Schwellung ganz weg.
Ich bin begeistert das mir die Lampe in diesem Fall so geholfen hat.
Ich benutze die Rotlichtlampe bisher für mein Handgelenk ( Arthrose), wenn mein Knie ab und zu schmerzt, bei Muskelzerrung und einem Hautausschlag.
Es ist wohltuend und es gibt schon eine leichte Besserung. Ich denke, dass es für ein richtiges Feedback noch etwas zu früh ist und es sicher bald sehr viel besser sein wird.
Eigentlich für mich gekauft, jetzt teile ich es mit meinem Hund. Er bekommt 2x/Tag den blinkenden Modus und es hilft ihm wirklich sehr bei seinen Rückenschmerzen, mir natürlich auch!!! Die Verspannungen lösen sich viel schneller und es reduziert den Schmerz!!! Der Kundenservice war sehr hilfsbereit und bemüht bei einer Nachfrage von mir bezüglich des Akkus! Ich möchte es nicht mehr missen!!!
Über die Wirksamkeit des Rotlichts kann ich noch wenig sagen. Zur Zeit benutze ich täglich den Vision Modus und habe das Gefühl, dass meine Sehfähigkeit sich leicht verbessert hat. Ich werde ab sofort auch meine Knie mit Rotlicht behandeln. Für meinen unteren Rücken ist die Positionierung der Lampe leider allein fast unmöglich. Ich kann nicht genau einstellen, welche Stellen beleuchtet werden.
Benutze die Rotlichtlampe fast täglich seit circa 30 Tagen für die Augen und fürs Gesicht. (habe seit mehreren Monaten eine Dermatitis, die ich erfolglos mit Cremes und so weiter versucht habe zu behandeln). Die Pusteln, Bläschen und der Juckreiz sind jetzt nach 30 Tagen weg. eine leichte Rötung ist noch vorhanden. Absolut top. Bei den Augen kann ich momentan noch keine Verbesserung feststellen. Hatte neulich für ein paar Tage Knieschmerzen, habe das Knie bestrahlt bis jetzt schmerzfrei. Werde die Lampe auf jeden Fall weiterhin täglich benutzen, bis jetzt bin ich positiv überrascht.
Ich benutze die Gen 30 täglich und sie ist fixer Bestandteil meiner gesunden Routine, sie gibt mir Energie und ist ein Powerpaket für meine Haut und Zellen. Ich lobe die Qualität und den besonders zuvorkommenden Kundenservice . Ich bin absoluter Rotlichtfan!
Benutze diese Rotlichtlampe täglich. Morgens für die Augen, mittags für meine Schilddrüse und zwischendurch für Muskelregeneration oder Kollagenproduktion. Hilft auch bei Schmerzen und bei Entzündungen. Es gibt so viele
Möglichkeiten, dem Körper was Gutes zu tun. Diese Rotlichttherapie macht mir das Leben leichter und tut was für meine Gesundheit. Für mich hat sich der Kauf dieser Rotlichtlampe voll gelohnt.
Sehr angenehmes Licht mit Wärme. Es braucht Geduld.
Schade, dass kein Fuss dabei ist zum Aufstellen. An der Türe oder Wand aufhängen ist nicht immer so praktisch. Wenn man im Bett liegt, fällt es leicht um.
Less strained eyes i do have for sure, but i also was taking eye-drops since using the Add-Red-lamp. Overall a good experience. I like the lamp and use it daily.
Wirklich praktisch! Ich mag die Handhabung gerne. Ich benutze es nach meiner Implantat OP, um die Heilung zu verbessern und mag es auch bei meiner Tochter während einer Erkältung einzusetzen. Ich kann mir vorstellen, dass es noch ganz viel zum Einsatz kommen wird.
Die Lampe verwende ich fast jeden Abend um nach einem langen Arbeitstag wieder zu Kräften zu kommen. Das Rotlicht beruhigt das Nervensystem und auch die Muskulatur wird sichtlich gelockert.
Ich bin sehr zufrieden mit meinem Gen20. Hab schon eine Produkte auf dem Markt gesehen aber hier überzeugt mich nicht nur die einfache Handhabung, das Schlichte Design, sondern vorallem auch die vielfältige Einsetzbarkeit. Sie lässt sich ganz praktisch aufstellen, die Hände bleiben frei um andere wichtige Dinge zu erledigen. Zusätzlich zur Regeneration und allgemeinen Wohlbefinden setze ich den Gen20 auch bei meinem kranken Kind mit starken Knochenschmerzen ein und sie verschafft echte Linderung. Bin begeistert und würde sie absolut weiter empfehlen.
Ich nutze AddRed seit einigen Wochen und bin total begeistert. Zuvor habe ich bei der Bildschirmarbeit immer Blaulichtfilterbrillen getragen. Das hat zwar etwas geholfen, aber ich wurde dabei müde. Mit AddRed ist es jetzt komplett anders. Ich habe AddRed immer bei der Arbeit an. Ich habe keinen Druck mehr auf den Augen, meine Augen sind nicht mehr angespannt und ich werde nicht mehr müde. Weitere Brillen trage ich nicht mehr.
ABSOLUT begeistert.
Meine Lampe steht zwar neben dem Bett, aber ich nutze sie dennoch zu selten leider, weshalb ich bestimmt noch nicht viel Wirkung merke... Ansonsten ist alles voll in Ordnung was die Funktion und das Handling betrifft 😊
Es sind sehr entspannte 15 Minuten.
Wir fühlen uns den ganzen Tag einfach wohler.
Der Schmerz in den Händen ist deutlich erträglicher.
Wir hoffen, dass dieses Gefühl noch gesteigert werden kann.
I received my product in August when I was traveling abroad. It’s only early September that I could use my Heilys device.
After two weeks I can say that I am perfectly satisfied with it.
Everything in the treatment of my order went well.
Thank you !
Dentista specializzato in immunotossicologia e terapie rigenerative
"Come sostenitore di metodi terapeutici moderni e basati sull'evidenza, apprezzo l'impiego della terapia con luce rossa heilys nell'assistenza post-operatoria. Integra in modo efficace il mio spettro terapeutico e supporta la rigenerazione delle mie pazienti e dei miei pazienti a un elevato livello professionale."
Dr. med. Luise Weinrich
Ortopedica & medico dello sport
"Ho portato avanti un protocollo di recupero di 70 giorni in collaborazione con heilys. Oltre a sessioni in una camera iperbarica e al miglioramento del mio indice di omega-3, ho trascorso ogni giorno circa 20 min. davanti al pannello a luce rossa. Ho avuto la sensazione che mi desse una spinta di energia molto immediata per la giornata."
Dr. med. Katharina Broos
Implantologia, odontoiatria estetica & conservativa "Conosco heilys dall'utilizzo pratico nel mio studio e apprezzo la sua semplice integrazione in alcuni appuntamenti di controllo selezionati. Se e quando un'applicazione sia opportuna lo decido individualmente nell'ambito del trattamento odontoiatrico."
Martina & Gerda Kastner
PhysioPraxis Kirchdorf
„Come fisioterapiste abbiamo integrato la terapia della luce heilys nel nostro lavoro quotidiano. Arricchisce le nostre possibilità di trattamento e supporta efficacemente i nostri pazienti nel percorso di recupero.“
Angela Schröer
Consulente certificata in acidi grassi e vitamina D IVD
"La serie GEN è quella che uso più spesso, sia privatamente sia nel mio istituto, perché le modalità preimpostate e la possibilità di regolare in modo flessibile lunghezze d'onda e intensità consentono un utilizzo personalizzato. L'azienda heilys è facilmente raggiungibile e offre referenti cordiali e competenti per le domande tecniche."
Thomas Hartl
Osteopata, fisioterapista & naturopata
"Nel mio studio osteopatico il trattamento di supporto con l'infrarosso è una componente fissa. Durante il trattamento dei neonati, la CleanSleep è sul lettino per aiutare i bambini a rilassarsi. Il FlexiPad lo appoggio sulla pancia dei pazienti con disturbi addominali durante il trattamento. Ma anche dopo il trattamento molti dei miei pazienti si sdraiano sotto il pannello Full Body per un momento di riposo."
Julian Mai
Terapista olistico del dolore e fisioterapista
"Alla fine di molti trattamenti utilizzo la coppettazione, che da qualche tempo combino con successo con i pannelli a infrarossi di heilys. Il calore penetra in profondità nei tessuti, intensifica percettibilmente l'effetto della coppettazione e favorisce la riduzione del dolore e la rigenerazione. I riscontri delle mie pazienti e dei miei pazienti sono sempre positivi – per me un'aggiunta preziosa nella terapia olistica."
Non lo si vede affatto – ed è proprio per questo che lo si trascura. La maggior parte della melatonina prodotta dall'organismo si forma durante il giorno nei mitocondri — e questo processo è legato alla luce nel vicino infrarosso (Tan et al., 2013; Reiter et al., 2020). Gli ambienti interni filtrano quasi completamente questo spettro.
Il vicino infrarosso di giorno è il lato cellulare, la luce rossa la sera il lato neuronale della stessa cosa.
No. CleanSleep è stata
progettata come lampada d'ambiente. Ciò che conta è l'ambiente luminoso, non lo sguardo diretto. Molti la utilizzano consapevolmente in modo indiretto.
Sì, è stata sviluppata anche per questo. Per
i rituali della buonanotte, in caso di paura del buio e come punto di orientamento di notte, senza svegliare del tutto i bambini con
una luce bianca abbagliante.
L'ideale sono gli ultimi 30-90 minuti prima di dormire. Ma puoi anche lasciare accesi i dispositivi per tutta la sera come illuminazione
indiretta dell'ambiente.
Conoscenza, studi & nuove scoperte
Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi regolarmente consigli preziosi su luce e salute!
Resta aggiornato sulle ultime scoperte e sulle offerte esclusive.
Hai domande per noi?
Servizio clienti: Beate Schmidt
EU: +49 521 759 837 18
Lun-Ven: 8:00-18:00
hallo@heilys.de
Scrivici un'e-mail
Scarica l'app:
Consegna:
Certificazioni:
Crittografia SSL:
Metodi di pagamento:
*I tempi di consegna si riferiscono alle spedizioni all'interno della Germania. In occasione delle festività tedesche potrebbero verificarsi ritardi.
I prodotti heilys® non sono dispositivi medici ai sensi del Regolamento (UE) 2017/745 e non sono destinati a diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie. Le informazioni fornite, compresi gli studi, hanno solo scopo informativo e non sostituiscono una consulenza medica professionale. Prima dell'utilizzo parla con un medico, soprattutto in caso di patologie esistenti o assunzione di farmaci. I risultati possono variare.
